【 夏天，你最爱的户外活动是什么？】
桨板运动，源于美国夏威夷的桨板冲浪，近年来风靡全球，SUP桨板是现时最热门的水上运动之一，全称Stand Up Paddle，简称SUP。所以桨板玩家也就是SUPER，桨板玩法简单，安全，可以躺着，跪着，站着，坐着，睡着，就算是完全没接触过过的菜鸟，也很容易上手。值得体验。
这周的户外之旅
恰逢“六一儿童节”
温度已然是“中年”
那必须来一场水上运动
降降温，回归童心
尽情畅玩
一起划桨吧！
用桨板在城市里穿行，
在水波中探索不一样的城市秘境，
享受凉爽湖面的静谧时光，
在漂浮中寻找身心平衡。
您可以享受湖水的清凉
听到湖水拍打在岸边的声音
沉浸在夏日的氛围中
当夜幕降临时
您可以感受到晚风的轻拂和星空的闪耀
无论您是想要放松休息还是寻找刺激
这里都是一个绝佳的选择
享受过桨板之趣后，
再来一场野餐冷餐会，
交流心得，分享快乐。
不仅能帮助大家消除社交壁垒，
还能增进彼此了解。
这一次的相识，
一定别有一番乐趣呢！
【主办方】
南京U玩户外俱乐部
南京户外旅游网
南京户外旅行
南京户外游
【活动地点】江宁龙尚水库水上基地
【活动日期】
6月1日
6月9日
【集合时间】15:00
【集合地点】指定基地（报名后扫码进群获取定位）
【集合标志】U玩户外队旗
【活动交通】自驾/公共交通
【活动性质】休闲、桨板、露营、娱乐体验、摄影、交友
【报名咨询】小U~U玩户外客服 微信/电话：15150693735
企业团建、户外拓展、红色党建、主题活动、团队旅游等可根据需求定制，独立成团。您只需一个电话，剩下的交给我们。
【企业团建、团队定制】U悠~南京U玩户外 微信/电话：18551670097
15:00-15:30基地集合签到，领取礼品，装备，换好衣服；
15:30-17:30浆板初级体验，自在划桨，游戏，对战（初学者不用怕，教练会教）
17:30 适时上岸换衣服
18:00 围坐一起，开启一场野餐，冷餐会，边吃，边玩，游戏，怎么开心怎么来就是了
适时各自根据时间返回，收获了一个新技能，下次继续相约提升技能哇。
团队特惠体验价：198元/人
尊享会员价：188元/人
费用包含：
1、桨板体验（含装备救生衣使用及教学）
2、天幕，桌椅使用
3、野餐，冷餐食物
4、游戏道具
5、组织服务成本
费用不含：
1、费用包含以外的其他个人消费
活动福利：
1、报名赠送手机防水袋1个；
2、提前24小时报名赠送意外保险；
3、会员积分最高可抵扣10元
4、报名即赠送198会员积分
【退款规则】
在您确认报名的时候请合理安排好自己的时间，如不能按时参加活动，请遵循如下原则退出：
1.出发前 72小时退出活动，活动费用全额退还。
2.在活动开始前72小时至24小时申请退出，我方将扣除50%的费用，余款退回。
3.在活动开始前24小时以内申请退出，我方将不予退还所交费用。
4..如在活动开始前自行找人填坑，我方将退还您全部费用。
因其他原因取消活动的退款政策：
1. 报名人数低于最低出团人数时，退还已收取的全部费用，但不承担除此之外的其它损失。
2. 出发前遇不可抗力而无法旅行，退还已收取的全部费用，但不承担除此之外的其它损失。
方式一：关注微信公众号“南京户外旅行”，点击菜单“活动报名”进入官网，找到活动可以直接报名；
方式二：http://uhuwai.com/进入南京户外旅游网，找到活动可以直接报名；
方式三：南京户外游小程序，找到活动可以直接报名；
方法四：点击文末“阅读原文”，可直接报名；
长按加微信好友（备注：活动名称）➜活动咨询➜报名➜扫码进活动群➜快乐户外旅行➜分享旅行中的点滴
小U~U玩户外客服
微信/电话：
15150693735
桨板FAQ
Q1：没有桨板经验可以参加吗？
答：桨板是安全的水上运动，桨板属于救生器材，全程穿救生衣、脚绳，不管你有没有经验、会不会游泳，都可以来参加！因为学员下水前都会严格检查是否正确穿好救生衣，还有专业的教练全程提供技术指导，绝对安全！
Q2：桨板好学吗？
答：桨板是一项非常容易上手的运动，为帮助快速掌握桨板技巧，我们有专业教练进行系统教学，经过学习之后就可以下水体验，同时教练也会在现场巡视，及时纠正不规范动作，哪怕是小朋友，都能在半小时内掌握技巧，在保证活动安全基础上，教练会跟大家一起愉快地玩耍，带动气氛。
Q3：容易落水吗？
答：桨板其实是很好学的，只要不要站立，就不会落水，依据教练指导站起来保持平衡一般不易落水。
Q4：落水了怎么办？
答：掉落水的第一时间不要慌张，不要大喊大叫（因为大喊大叫容易张嘴，落水后很容易喝到水，不要慌张，保持闭气鼻子出气可防止呛水哦），因为你穿着救生衣：第一步，先双手抓住板子，轻轻打水就可以上来，第二步， 再趴划去找桨。
Q5：我会游泳，参加桨板运动可以不穿救生衣吗？
答：绝对不能，必须全程穿救生衣。
Q6：小孩子可以玩桨板吗？
答：桨板是年龄覆盖面很广的运动，只要身体健康、适合3-60岁都是可以玩桨板。小孩怎么玩可以训练小朋友的独立性。如果6岁以下小孩，建议与大人共板一起玩，培养亲子感情。
Q7：什么情况不适合玩桨板？
答：桨板是一项体育运动，为了安全起见，桨板活动不适合患有以下疾病的人，如：心血管疾病、心脏病、哮喘、高血压等；生理期的女士、孕妇也不适合；熬夜、酗酒者不适合。
Q8：玩SUP桨板有什么样的感受？
答：桨板运动，可以让视野开阔和身体舒适自由，同一个地方的风景，从岸上看和站在桨板上面从水上看，因为视角的不一样，感受截然不同。当你站在水中的时候，你便有了360°观景视野，可以看到各种难以置信、美妙至极的景象，通过不一样的视角探索自然，感受水上欢乐慢时光！
Q9：桨板活动运动量大吗？
答：桨板运动有多种分类，桨板冲浪、桨板竞速、桨板瑜伽会消耗高卡路里约等于跑步训练；我们的桨板活动是休闲划行与体验，运动量不会很大，大人小孩都能愉快地玩耍。
Q10：教练专业吗？
答：我们的教练为专业水上运动教练，长期从事游泳教学、青少儿教育、户外运动等工作，有丰富的教学指导经验和活动组织经验。
Q11：下雨天可以体验桨板吗？
答：桨板项目为水上运动，受不可抗力因素影响较大，如天气为小雨阵雨，则活动正常进行;如天气为台风打雷|大暴雨/山洪等，导致活动无法正常进行，我们将视情况调整时间或取消开团，客服将会提前和您联系。
装备建议：
女生：防晒服、瑜伽服、泳衣或比基尼或潜水湿衣、防晒霜/防晒乳、溯溪鞋（拒绝光脚）、拖鞋、换洗衣物、遮阳帽子、湿衣袋、浴巾、墨镜、眼镜安全绳、防水用具（如手机防水袋）
男生：防晒服、泳裤或潜水湿衣、防晒霜/防晒乳、溯溪鞋（拒绝光脚）、拖鞋、换洗衣物、遮阳帽子、湿衣袋、浴巾、墨镜、眼镜安全绳、防水用具（如手机防水袋）
温馨提示：
如有近视，近视度数在300度以上请佩戴隐形眼镜（日抛）/有度数的泳镜下水；
如戴墨镜或眼镜，一定要佩戴眼镜安全绳，避免掉落水中；
请自带保温壶，装满热水，用于上岸后取暖；
零食：备用干粮、功能性饮料（大量运动后，横扫饥饿）；
活动前一天切忌酗酒、熬夜；
户外活动无淋浴设施，浴巾擦干更衣后，只能回家洗澡，介意则谨慎报名。
1、企业户外徒步团建，在自然环境中团结协作，锻炼坚韧的团队意志力，互助友爱的团队合作精神，增强团队归属感。
2、不畏艰险，克服重重困难，增强员工自信心，强化个人心理素质，增强企业凝聚力，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力。
3、紧张的工作与压力之余，远离城市喧嚣，亲近大自然，感受青山绿水，放飞心灵，为公司的人文建设及企业文化提供坚实的基础。
4、若您希望在我们线路的基础上，加入别的景点和日程，或者有吃住行游摄影等其他需求，请联系我们客户经理；
我们专业做：企业团建、户外拓展、红色党建、定向挑战、企业家庭日、主题活动；赛事活动；团队旅游定制、旅拍、打卡网红点；亲子活动、研学旅行、冬夏令营等新型户外旅行玩法，可以给您提供，适合您的方案出行；
企业或团队可根据需求，定制活动，独立成团。您只需一个电话，剩下的交给我们。
【企业团建、团队定制】U悠~南京U玩户外 微信/电话 18551670097
户外徒步 |企业团建|户外拓展| 团队定制| 登山攀岩|赛事活动|休闲旅行
搜索“Whuwai”关注“南京户外旅行”公众号
南京U玩户外俱乐部
来一场边走边玩的旅行
十大最具特色户外俱乐部
最佳户外出游服务机构
承接企业公司拓展团建
团队定制旅行
