南京户外旅游-U玩户外活动，户外拓展训练，公司团建活动

【主办方】

南京U玩户外俱乐部

南京户外旅游网

优严体育旅游

【集合时间地点】

8:00 汉中门地铁站2号口

8:10 新庄广场东（公交车站，南京林业大学地铁站旁200m）

【集合标志】U玩户外队旗 
【活动性质】休闲徒步、登山、摄影 、游玩

【出行方式】包车
【活动强度】★☆☆☆☆

【活动难度】★☆☆☆☆

【报名咨询】小U~U玩户外客服 手机/微信15150693735

团体可根据需求，定制活动，独立成团。您只需一个电话，剩下的交给我们。

【团队定制、商务合作】U悠~U玩户外 微信/电话 18551670097

88元/人 （成人儿童同价）

VIP尊享会员价：80元/人

点我立享VIP尊享会员价

费用包含： 
1、交通：全程往返车费（正规营运大巴）； 
2、活动组织成本； 
费用不含： 

1、午餐（请自备路餐）

活动福利：

1、报名即送专业户外险

2、会员积分最高可抵扣5元

3、报名即赠送88会员积分

风险说明

可能遇到的风险： 跌倒，落石，滑坠，晒伤，虫蛇，交通意外等

累不？

全程约10KM，累计爬升约500M，比较休闲，身心健康的正常人一般不觉得累！

徒步线路以野道为主，部分路段较陡，喜欢挑战的可以选择挑战。恐高的及游客朋友们可以选择走木栈道或从侧面横切，轻轻松松。

吃什么？

中午需自带路餐。

建议：面包，巧克力，牛肉干，葡萄干，果仁，水果等高营养、高能量的食品。

水：矿泉水（2瓶），运动饮料（红牛，脉动等）适量

注：沿途无补给点

穿什么？带什么？

鞋子：高帮徒步鞋/越野跑鞋/登山鞋是最合适的，运动鞋/旅游鞋也可凑合（鞋底齿纹大，防滑性好，底子不要太薄）

衣服：排汗透气速干的长袖，宽松、速干的裤子

户外袜：厚的，排汗透气速干的，高于脚踝（短袜子及丝袜不要穿）

背包：20升左右，用来徒步过程中背负水，路餐，装备等；

登山杖：建议2根，可以协助平衡，节省体力，同时保护膝盖；

护膝：  主要用于下山保护膝盖，建议外绑固定的；

头灯：有备无患，充好电和备用电池；

其他必备：雨具、水壶/水袋；

其他可选：遮阳镜，帽子，手套、防晒霜，相机、充电宝、驱蚊水、个人药品等

领队说

户外活动请大家注意环保，垃圾不要随意乱丢，随身带下山。

装备可在南京户外旅行公众号—关于我们—装备推荐/特惠中选购。点击蓝字查看

参加活动可以以内部价购买登山杖、护膝、户外袜等常用装备，请提前3日告知，活动时由领队带到现场。点击蓝字查看

此线路为户外徒步路线，非景区游览路线，追求廉价旅游的请勿报名。

此路线为户外路线，因为地域条件限制，如遇极端天气、交通塞车或人员迟到等不确定或不可抗拒因素，为保行程安全及活动顺利完成，在通知全体队员知悉的情况下，领队有权对日程安排及行进路线做出有利调整，改变方案一旦通过，希望队员能遵守并配合领队安排。

【活动注意事项】

1. 请带着一颗轻松愉悦的心情参与本次活动；

2. 本次活动我们将认识许多新朋友，请大家相互尊重，和谐相处；

3. 请保管好自身财物，如有丢失，与组织方无关；

4. 活动过程中请注意安全，对于活动过程中可能发生的意外事故，组织方不承担所购买保险以外的相关安全责任；