老山穿越为南京经典十大户外徒步线路之首。相对于第二环紫金山来说老山人少僻静、徒步路线经过的野道多、公路少；其他的明城墙、玄武湖只能玩暴走了。老山有爬山，有徒步，经典的东西线是入门级的户外线。
老山国家森林公园位于南京市长江北岸浦口区中部的老山林场，横贯浦口区境内，素有“南京绿肺、江北明珠”之美誉，是江苏最大的国家级森林公园。
老山国家森林公园总面积80平方公里，森林覆盖率超过80%，空气中每立方厘米负氧离子含量是主城的500倍，是金陵最大的“绿肺”。老山自然景观素以“林、泉、石、洞”四绝著称，层峦叠嶂，风光秀丽。高峰奇险俊美，岗阜跌宕起伏，茂林休竹滴翠，青山绿水怡人，曲径通幽访古，禅房悟道听经，园中有寺、墓、泉、洞，自然景观与人文景观融为一体。
【主办方】
南京U玩户外俱乐部
南京户外旅游网
南京户外旅行
【活动日期】1月6日
【集合时间】09:00
【集合地点】地铁10号线某站（活动群内通知）
【集合标志】U玩户外队旗
【活动性质】徒步、登山、公益、环保
【活动强度】★ ★ ☆ ☆ ☆
【风险说明】可能遇到的风险： 跌倒、落石、滑坠、晒伤、冻伤、虫蛇、迷路、交通意外等
【活动费用】免费 转发官网链接可获得100会员积分，用于全额抵扣
【报名咨询】U悠~U玩户外 QQ/微信909419914
各单位、团体可根据要求独家定制活动线路，随时独立成团
Step1、关注“南京户外旅行”公众号，点击菜单“活动报名”；
Step2、点“个人中心”登录，找到活动帖并转发，使用积分抵扣免费报名；
Step3、扫描进活动微信群，不会的添加U悠微信909419914发送报名成功截图拉进活动群；
活动开始前12小时激活微信活动群，请留意群内出行通知；
本活动因各种原因不能参加均不能退款或退积分，介意请勿报名；
侯庄水库—天井山—大刺山峰—珠峰—莲花峰—狮子岭峰—大慈塔（重要下撤点）—鹰咀山—大横山—伏龙山—老山森林公园西门（全程约16公里）
09:00集合乘公交前往起点，江浦的驴友可提前到起点等待大部队。全程约16点结束，中途可随时自行下撤！
视结束时间和参加人员意愿，选择地铁站附近饭店或市区进行AA聚餐
各人自备 1.5 L 饮用水，消耗大的人多带水，山上无水源、自备中午路餐
建议：冲锋衣/裤、登山鞋/徒步鞋、户外袜、登山杖、护膝、手电/头灯、路餐（牛肉粒、巧克力、葡萄干等）、饮用水、雨具、防晒用品、创口贴等个人药品、个人洗漱用品等。
1、装备可在南京户外旅行公众号—关于我们—装备推荐/特惠中选购。（点击蓝字查看）
2、参加活动可以以内部价购买登山杖、护膝、户外袜等常用装备，请提前3天告知，活动时由领队带到现场。（点击蓝字查看）
1、本活动为户外徒步线路，追求廉价旅游的请勿报名！
2、报名者必须是身体健康、四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神的身心健康人士。 有不适合户外运动的疾病：如心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病、心态有问题等患者请勿参加；
一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，并在“群活动”约伴，自由结合，组队前往；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；
二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，并已经了解本帖《风险说明》的各项风险内容及懂得应该采取的自我保护措施；包括但不限于交通工具带来的危险，第三人带来的危险等等；
三、出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施；
四、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，本人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
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