南京户外旅游-U玩户外活动，户外拓展训练，公司团建活动

详细行程安排

第一天：星城集结·湘味初探

行程概览：

    各地伙伴抵达湖南省会长沙，自行前往指定酒店集合。早到的朋友可自由探索这座“娱乐之都”与“历史文化名城”。

行程亮点：

    自由活动时间推荐品尝正宗湘菜（如辣椒炒肉、剁椒鱼头）或前往坡子街、太平老街寻觅臭豆腐、糖油粑粑等特色小吃，为接下来的徒步之旅储备能量。

| 长沙市区酒店 | 餐食 自理

第二天：穿越星德山·入住慈利

行程概览：

    早餐后从长沙乘车约3.5小时前往星德山。徒步穿越经典小环线，沿途欣赏奇特峰林、一线天等景观，中午路餐，徒步约5小时。下午乘车入住慈利县城酒店。

行程亮点：

    地质画廊：穿行于形态各异的丹霞峰林之间，感受大自然的鬼斧神工。

    一线天奇观：体验狭窄石缝中仰观一线蓝天的独特视角。

    山野之趣：中等强度的徒步穿越，是开启本次徒步之旅的完美热身。

用餐：含早餐、中餐路餐、晚餐自理

住宿：慈利县城酒店（标间）

车程：280KM      约5h(全天车程)

徒步：约7.6KM     约5h 爬升下降700

第三天：探秘槟榔谷·夜宿永顺

行程概览：

    早餐后从慈利乘车约2.5小时前往张家界市永定区的槟榔谷。全天进行峡谷徒步探险，中午路餐，徒步约6小时。结束后乘车约2小时前往永顺县入住酒店。

行程亮点：

    地心探险：徒步穿越神秘洞穴（如“天使之城”），感受从黑暗走向光明的震撼。

绝壁行走：部分路段沿崖壁而行，充满挑战与刺激。

原始静谧：远离核心景区喧嚣，独享湘西最原始、最宁静的山水画卷。

用餐：含早餐、中餐路餐、晚餐自理

住宿：永顺县城酒店（标间）

车程：200KM      约4-4.5h(全天车程)

徒步：约7KM     约6h  爬升下降200

第四天：野猪洞穿越·坐龙峡攀行·夜游芙蓉镇

行程概览：

    早餐后从永顺出发，徒步穿越野猪洞区域，后乘船抵达首车镇。下午前往坐龙峡景区游玩。傍晚入住芙蓉镇，夜游观赏古镇夜景与瀑布。（如遇坐龙峡汛期或景区维修期不对外开放，我们将根据情况改走红石林景区）

行程亮点：

    水陆联线：徒步与乘船结合，多角度体验湘西山水。

    绝壁攀岩：在坐龙峡体验“中国第一奇峡”的惊险与乐趣，考验胆量与平衡。

    梦幻夜景：欣赏芙蓉镇华灯初上，瀑布与吊脚楼灯光交相辉映的绝美画面，品尝米豆腐等特色小吃。

用餐：含早餐、中餐路餐、晚餐自理

住宿：芙蓉镇特色客栈/酒店（标间）

车程：100KM      约2-2.5h(全天车程)

徒步：全天约6KM     约6h  爬升下降400

第五天：鬼溪秘境徒步·抵达吉首

行程概览：

    早餐后从芙蓉镇乘车约1.5小时前往鬼溪。全天进行溪谷徒步穿越，中午路餐，徒步约5小时。结束后乘车约2小时抵达湘西州府吉首市入住。

行程亮点：

    亲水徒步：沿溪流溯源而上，踏水、过石，清凉惬意。

    生态长廊：穿梭在茂密的森林中，呼吸超高负氧离子的空气。

    深度静谧：游人罕至，是倾听自然声音、放松心灵的绝佳之地。

用餐：含早餐、中餐路餐、晚餐自理

住宿：吉首市区酒店（标间）

车程：110KM      约3-3.5h(全天车程)

徒步：约5KM      约4.5-5h 爬升下降100

第六天：苗寨穿越·问天台寻踪·送站吉首东/长沙南高铁站

行程概览：

   早餐后从吉首出发前往吉斗苗寨。从吉斗苗寨徒步至德夯苗寨，途经原生态苗寨、田园、问天台等，中午路餐，徒步约5小时。下午适时集合，乘车返回长沙，直接送至长沙高铁南站结束行程。

行程亮点：

    文化步道：徒步路线串联起两个特色苗寨，可近距离观察原生态的苗族建筑与生活。

    田园诗画：行走在梯田与山野之间，感受湘西的田园牧歌。

    历史回响：站在问天台上，俯瞰峡谷，遥想先贤，意境开阔。

    圆满收官：以一场充满人文气息的轻徒步，为整个旅程画上完美句号，随后舒适返程。

餐食：含早餐、中餐路餐。

徒步：约7KM     约4.5-5h 爬升下降300

车程：70KM+400KM      约2h+5h

注：1.如在吉首东站返程，可选择中午15点以后的高铁，如在长沙南站返回可选择晚上20点以后的高铁

2. 活动行程中如遇堵车、天气等原因，领队会根据实际情况对行程做出相应调整，希望队友们理解。

活动排期：

第01期：2026-04-11 至 2026-04-16

第02期：2026-04-30 至 2026-05-05（五一￥3180元/人）

第03期：2026-05-16 至 2026-05-21

第04期：2026-05-26 至 2026-05-31

第05期：2026-06-06 至 2026-06-11

第06期：2026-06-19 至 2026-06-24（端午￥3180元/人）

第07期：2026-06-30 至 2026-07-05

第08期：2026-07-11 至 2026-07-16

第09期：2026-07-18 至 2026-07-23

第10期：2026-07-25 至 2026-07-30

第11期：2026-07-28 至 2026-08-02

第12期：2026-08-04 至 2026-08-09

第13期：2026-08-11 至 2026-08-16

第14期：2026-08-18 至 2026-08-23

第15期：2026-08-25 至 2026-08-30

第16期：2026-09-05 至 2026-09-10

第17期：2026-09-12 至 2026-09-17

第18期：2026-09-22 至 2026-09-27（中秋）

第19期：2026-10-01 至 2026-10-06（国庆￥3280元/人）

第20期：2026-10-02 至 2026-10-07（国庆￥3280元/人）

第21期：2026-10-13 至 2026-10-18

第22期：2026-10-24 至 2026-10-29

第23期：2026-10-31 至 2026-11-05

第24期：2026-11-10 至 2026-11-15

第25期：2026-11-21 至 2026-11-26

第26期：2026-12-01 至 2026-12-06

第27期：2026-12-12 至 2026-12-17

第28期：2026-12-22 至 2026-12-27

活动费用：

成人价：￥2980元/人

儿童价：￥2280元/人（不占床） (注：行程有一定强度，请根据孩子体能情况谨慎报名)

注：

1. 本行程4人成行，28人封团；如1人报名可以提前咨询客服是否成行。

2. 儿童价格不含门票不占床位，针对14岁以下儿童报名；如需占床，建议按照成人价付费，产生门票优惠，团上按照旅行社协议价门票差价现退；