南京户外旅游-U玩户外活动，户外拓展训练，公司团建活动

D1：全国各地——宜昌★集合 

全国各地队员，【宜昌】指定酒店报到，安排好房间。（集合指定地点提前三天通知）。如果到达时间比较早，可以自行逛逛宜昌市区。景点推荐游览：【三峡大坝】【三峡人家】【夷陵长江大桥】【西陵峡】等景点，美食推荐：宜昌红油小面、清江鱼、春卷、京果条、顶顶糕等……大家可以尽情享受美食，要注意卫生哦。自由活动期间，注意安全！

特别安排欢迎晚宴，建议下午五点前到，我们将为大家安排赠送背包、登山杖、头巾等物料。

用餐：欢迎晚宴；   

晚宿：宜昌酒店标间

温馨提示：我们会在出发集合前2--3天会发行出团通知，告知酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。请注意查收！

Day2：宜昌-南津关大峡谷徒步-住巫山市区

早餐后乘车前往宜昌西陵峡南津关大峡谷，长江三峡的起始点，中国大陆二、三级台阶分界点，是长江上的第一条大峡谷，被誉为“万里长江第一峡”。峡谷呈典型喀斯特地貌景观，是距今五亿年前的寒武纪标准地层、国家金钉子地质公园的重要组成部分。景区内峡谷幽深、绝壁千仞、沟壑奇险、百瀑飞泻、古木参天、古色古香、烟霞缥渺，尽现原始原生态神秘的诡异之作，是“全国森林康养基地试点建设单位”，2019年被国家林草局授予“中国森林氧吧”称号。

住宿：巫山县城酒店

餐饮：含早，中晚餐不含。午餐自带干粮，晚餐可自由品尝巫山纸包鱼，重庆火锅，万州烤鱼。

徒步：约7KM，徒步+赏红叶约4小时

车程：宜昌-巫山行车约4小时，约250KM

DAY3：巫山—神女天路徒步—瑶台飞凤峰—奉节；

我们将乘车前往巫山神女天路，走一段风景绝佳的红叶路线，在如火如荼的红叶里穿梭，近距离接触红叶。一路穿越巫峡，欣赏“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”的壮观景象，一路红叶相伴，美不胜收，这里也被驴友评为长江上最美的三峡画廊。

神女天路不仅是巫峡之巅，也是神女峰的对面，道路平坦开阔，没有社会车辆，因此游客可以自在的走走拍拍、流连于大美的风光中。天盏灯是第一个观景台，从这里可以俯瞰到对面的山川连绵成灯盏的形状，山势如同神斧劈成。

住宿：奉节白帝镇酒店

餐饮：酒店含早，午餐需自带干粮，晚餐可AA

徒步：约6-8KM。累计爬升约700米

车程：巫山县城-白帝镇行车约1小时

Day4：白帝城镇—三峡之巅徒步（11km）—天音神道—夔门—白帝城景区；

早餐后乘船前往巫山，再乘车三峡之巅景区(大约 1 小时)，站在三峡之巅俯瞰长江的壮美和那满山的红叶。时间碰巧的话，在三峡之巅还有个人的音律表演。

之后，我们沿着三峡之巅，徒步下到白帝城，一路沿着危石鸟道、诗意栈道、天音神道下行，整个徒步是下行线路，单程约 10 公里，以以景区栈道、石板路为主，可谓一步一景，一路领略长江的壮美，还会经过几个观景平台，我们可以稍微停留，停下脚步好好的欣赏咱们祖国的大好河山。

餐食：含早，中午（农家/路餐）自理；

住宿：白帝城准四星酒店，参考白帝城、依斗门酒店

徒步：11 公里，上升 100 米，下降 1100 米，以石板栈道为主，约 6 小时

车程：1小时

DAY5：白帝城—巫山文峰观徒步—宜昌庆功晚宴；

文峰观，因山形“尖耸如文笔，关一邑文风”而得名，为巴渝之锁钥，是进入巫峡的第一山。文峰塔，位于文峰山南麓一块突出巨岩上，建有文峰观，是观赏长江三峡巫峡美景和三峡红叶的美丽的地方。

文峰观红叶随着山脊线分布，形态秀美。山脊上高大挺拔的黄栌红叶燃烧似火，怪石林立夹杂其间，置身其中与之零距离接触，何等畅快惬意。

站在文峰观山顶远眺，红叶遍山峦，长江如带、柔润绵长，一江碧水与江山红叶交相辉映，蔚为壮观。透过似火的红叶，俯瞰巫峡口彩虹卧波，“一桥飞架南北，天堑变通途”。远眺巫山县城依山层叠，江与城风情如画，让人顿生江山豪情。

▍餐饮：含早，含庆功晚宴

▍住宿：参考宜尚酒店（或同级）

▍车程：4h；

▍徒步：约 4km，3.5h；以石板路为主

D6：宜昌全天解散；

▍餐饮：含早，午晚自理

▍住宿：无

▍主题：全天自由解散

圆满结束行程，全天散团，根据自己时间来定返程大交通即可。

参考宜尚酒店，交通攻略如下：

【宜昌东站】可步行约 900 米抵达；打车约 2km。
【宜昌三峡机场】打车约 20km，半小时；或乘坐机场巴士，约 40min，步行 600 米到巴士站。

第一期：2023年11月17日-11月22日

第二期：2023年11月24日-11月29日

成人：3080元/人；儿童1980元，单房差600元；

注：儿童价不含门票不含住宿；

❏ 费用包含

1、门票：南津关大峡谷门票+景交、白帝城门票+船票、文峰观门票+景交，三峡之巅景区景交车、神女天路门票+景交；

2、交通：当地包车费用、过路费，燃油费，停车费，司机食宿费，全程当地班船费；

3、住宿：全程含5晚住宿，白帝镇准四星级舒适精品酒店2晚、巫山准四酒店1晚、宜昌准四星酒店2晚；

4、用餐：全程5早餐+欢迎晚宴、庆功晚宴；

5、领队：全程带队费；组织成本费用

6、保 险：赠送50万旅游意外险；

7、当地小交通：当地行程中转小车以及数次班船费用；

❏ 特别赠送

1. 保险：全程 50 万户外旅游意外险；

2. 报名即可获得价值699元OSPERY 日光背包 1 个；

3. 徒步节装备包：登山杖 1 人/根，魔术头巾 1 人/条；

4. 每人每天1瓶矿泉水;

5. 徒步纪念奖牌 1 枚。

❏ 费用不含

1、交通：全国各地往返宜昌大交通；

2、保证拼房，无自然房差，如需单住需补单房差600元/人；如单女或单男带儿童不占床位的，其他单女或单男不同意拼房，儿童需要同成人占床位补差价。

3.行程中未含的餐费及其他行程中未含的所有费用。

4、行程中不含的正餐，自理或AA，人均50/餐即可；

旅游者在行程开始前7日以内提出解除合同，按下列标准扣除必要的费用：

行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%；
行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%；
行程开始当日，按旅游费用总额的60%；
如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿组团社的实际损失，或者旅游者在行程开始前7日以上提出解除合同的，旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿，但最高额不应当超过旅游费用总额。 

1.背包：常用背包即可，拉杆箱放在大巴上（全程同一辆大巴）

2.衣着：三峡已入秋，建议长袖长裤，并且带件外套；
3.鞋：建议穿着运动鞋或者徒步鞋；
4.其他：遮阳帽、防晒霜、常用药等都可以自行携带
5.行李：身份证、换洗衣物，雨伞带一把，我们会准备一次性雨衣；
食物：2个路餐

1.鄂西旅游开发不是很成熟，条件有限，路况也较为复杂，若遇恶劣气候影响容易造成道路阻断，行车时间只能作为参考。

2.淳朴的民风民俗是这里的特征，请各位游侠不要拿成熟的商业模式来对比和要求。

3.大家有不同的出游习惯，但团队活动需听从领队安排，遇到突发情况请领队联系协商解决。

4.注意安全，注重环保，尊重当地百姓，发扬游侠互助精神，友善对待遇到的每个人、每件事。

5.若遇人力不可抗拒情况，无法继续既定行程，领队可根据实际情况有权更改或调整行程。

6.若因自身原因，中途退出活动，门票费用退还，房车费用照计，请理解。

7.参加本次活动者视为遵守以上出团约定。

1.三峡11-12月天气如何？

答：这个时候三峡区域已经进入了秋季状态，温度在10-20度，最高不超过24。所以注意早晚保暖，长袖长裤，再加个外套。

2.需要带什么装备？

答：我们行程徒步适中，建议穿着运动鞋或者徒步鞋即可，以及携带一个户外背包（30l左右），因为有三段徒步需要携带路餐以及平时的零食等；

3.路好走吗？如果走不了那么长，怎么办？

答：我们有4段徒步路线，路线一般10公里，都是成熟路线；三峡之巅、文峰观、翠屏峰如果不想徒步，可以选择半程或者其中景区路线，西陵峡需要徒步全程。

4.如果下雨了怎么办？

只要不是大暴雨，行程都是可以正常走的，我们会准备一次性雨衣，有户外雨衣的话可以自备。秋雨蒙蒙的时候，巫峡上空的云雾翻腾，十分壮观，“除却巫山不是云”。

并且有三段徒步可以选择半程或者游玩景区。