南京户外旅游-U玩户外活动，户外拓展训练，公司团建活动

【活动时间及地点】

时间：2021年4月17日-2021年4月22日

地点：中国·香格里拉·德钦县梅里雪山国家公园

今日全国各地的队友自行乘坐航班或动车抵达丽江，自行入住酒店后自由活动，如果时间充裕您可以自由在丽江古城度过您的闲适时光。怀休闲之心，信步走进丽江古城，走上光硬的五花石板街道，一如茶马古道的赶马过客，在市井如潮的四方街抖落疲惫，抖落风尘，放松自我，邂逅最美的丽江。只需一眼，便足以定情。

膳食：自理；          

住宿：丽江古城区精选酒店标准间。

早餐后从丽江古城出发前往詹姆斯•希尔顿所著《消失的地平线》中纪录的大香格里拉。约一小时抵达万里长江第一湾观景台拍照留念，随后沿214国道途经虎跳峡镇后约1.5小时抵达彝族村寨龟背梯田观景台休息，远观哈巴雪山、玉龙雪山，随后沿小中甸牧场在一路美景下途经香格里拉，与香格里拉集合的队友会合。随后途径依拉草原约12点抵达有着沙坝绿洲之称的奔子栏。在奔子栏午餐后驱车前往约13点半抵达金沙江月亮湾，金沙江遭遇了一座浑圆的金字塔型山峰，金色的江水于是绕着山峰流出了一个标准的“倒Ω”形，这就是很多摄影作品中的金沙江大拐弯；游览完月亮湾后进入白茫雪山腹地，穿越隧道经德钦县城约傍晚抵达飞来寺。这时“卡瓦格博”梅里雪山就在你面前。此时正是拍摄梅里雪山的落日余晖，霞光万丈美景的好时候。您可以尽情撒野，疯狂拍摄享受此刻的美景盛宴！

膳食：含早餐；正餐AA自理；    

住宿：德钦飞来寺藏式精选酒店标准间。

里程：350km；车程：约5.5H

海拔升降：1100m；海拔：3500m

早上起来观赏梅里雪山“日照金山”，当第一缕朝阳把梅里雪山主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。香格里拉一词在藏语意为“心中的日月”；而日照金山正是太阳的圣洁之光照耀在卡瓦格博之巅峰，象征着藏民心中的纯洁与祝福；观赏完日照金山后吃罢早餐由当地向导带队大家沿澜沧江大峡谷约驱车一个半小时时后便到西当村，这里是徒步雨崩的起点，从西当徒步约四小时到达海拔3700米的南宗垭口，再从垭口向下徙步约二个小时便到达梅里雪山下的世外桃源雨崩村（特别说明：如遇特殊情况我们会从尼农进入雨崩村）。雨崩藏语为经书的意思，这里四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，被誉为香格里拉缩影，是真正意义与世隔绝的世外桃源。

膳食：AA自理；

住宿：雨崩村客栈2-3人标准间。

车程：40km，用时：约1.5H

徒步：18km，用时：约8H

海拔升降：850米；海拔：3100米

清晨用完早餐后， 从住宿地出发，经高海拔原始森林及杜鹃丛林，徒步将近2小时后翻过海拔3900米的上那宗拉垭口，直至雨崩河底随后穿过一片原始松树林，约1小时后抵达海拔3600米的中日联合登山队“笑农大本营”。1991年中日联合登山队修建而成，是登梅里雪山卡格博峰的一个大本营，去雨崩村旅游必去的一个地方，风景优美。我们在大本营稍作休整，吃过干粮后继续向前，约1.5小时后抵达海拔3800米的冰湖，冰湖是梅里雪山冰川融化的雪水汇集而成形成的深绿的海子，被称为梅里雪山的圣湖。游览完冰湖原路返回，约傍晚返抵雨崩村。

膳食：AA自理；

住宿：雨崩村客栈2-3人标准间。

车程：0km，用时：约0H

徒步：22km，用时：约9H

海拔升降：1000米；海拔：3100米

早餐后从客栈出发，途经下雨崩村随后徒步穿越原始森林约2小时左右到达神瀑下游的雨崩河，每一个朝圣者都会在此用亲手以祈福之心而筑起玛尼堆，经玛尼堆群再徒步2个小时左右翻越绝望坡后到达神瀑，神瀑是从梅里雪山飞泄而下形成的瀑布，在这里可以看神女峰和五冠峰全貌，雪山下的神瀑是朝圣者接受洗礼的地方，也是朝圣的核心地带，只有接受过神水的洗礼，整个朝圣过程才算完整，心灵和身体都得到净化。转完神瀑后沿尼农大峡谷全程下坡，随后乘车前往德钦。

膳食：AA自理；

住宿：德钦县精选酒店

车程：0km，用时：约0H

徒步：28km，用时：约8H

海拔升降：850米；海拔：3400米

早餐后前往依拉草原纳帕海，我们沿依拉草原环游纳帕海美景既可以在依拉草原领略藏区草原一派牧歌式风光，又可切身感悟迪庆香格里拉藏民族神秘人文风情游玩后到达独克宗古城，感受千年茶马古道重镇。随后返回丽江结束愉快的梅里转山之旅。

膳食：AA自理；

住宿：无（可代订）

车程：350km，用时：约5.5H

徒步：0km，用时：约0H

海拔升降：1000米；海拔：2400米

1、交通：行程内旅游用车费用、路桥油费、司机食宿费，根据人数确定车型（5、9、17、39座车），一人一正座（所用车辆经过严格消毒处理）；
2、门票：梅里雪山国家公园套票（月亮湾、飞来寺观景台、雨崩村、雨崩村管理费）

3、住宿：包含行程内所列5晚精选酒店或客栈住宿2-3人标准间；

4、领队：U玩户外&优严探险资深领队全程陪同：中登协户外指导员、巅峰领队、持证高山向导、红十字会急救员、地质工程师，从事多年无人区工作及户外探险经验；

5、向导：云南当地优秀向导服务；

6、保险：云南旅游组合保险+旅游意外保险（保额：80万人民币）。(特别说明：18周岁以下的未成年人、70岁以上老年人最高身故保额以中国保险监督管理委员会规定为准,85以上不受理承保)。

7、增值：每人一次性雨衣1件，户外魔术头巾1条，登山杖2支（使用后需归还）；

特别说明：为了让您的旅途更加舒适，我司工作人员会在不减少景点的前提下，有权根据实际情况，调整景区游览的先后顺序，敬请知悉。

1、交通：全国各地抵达丽江往返大交通敬请自理，我司可代为出票，费用自理；

2、房差：自然拼房2-3人间，如不愿拼房须补单房差（平季360元/人，暑假600元/人，国庆春节1200元/人）；

3、餐食：由于队员来自全国各地，众口难调，全程正餐餐费AA制，旅行管家会推荐当地特色美食（正餐费用约40元左右每人每餐，全程约500元/人）；

4、其它：其它一切个人自由消费项目以及费用包含中未提及的任何个消费；

特别提醒：大部分景区和古城都有购物店，其与我公司无关，请大家以游玩开心为主，理性消费。

未成年人（未满18周岁）和超龄老人（70以上含），须在监护人带领下参加，有不适合高原户外旅行疾病（如三高、糖尿病、哮喘、心脏病以及其它心脑血管疾病者等），孕妇、醉酒者谢绝（报名前请确认自己的身体情况能适应参团要求，确认报名本公司将视为已知悉自身身体情况，并能自行承担相应责任；如隐瞒或未如实告知健康情况，发生意外，责任自负）。

参与人在报名参加活动并付款后，由于个人原因交费后申请退改的（因不可抗力“包括但不限于因自然原因和社会原因引起的，如自然灾害、战争、恐怖活动、骚乱、罢工、突发公共事件、交通延阻、罢工、政变、路阻车辆抛锚、汽车故障、景点关闭、航班取消、当地政府行为等”）；按照以下退改机制执行（注：团体三不改机票无法退回，只退税费；房费、餐费及门票等，出团前已出票的，无法退回）。

一、距出行7天（含7天）以上提出退出申请的，全款退回；

二、行程开始前6日（含6日，下同）至4日提出退团，扣除活动费用的20%后，余款退回；

三、行程开始前3日（含6日，下同）至1日提出退团，扣除活动费用的40%后，余款退回；

四、行程集合当日提出退团的，扣除活动费用的60%后，余款退回；

五、行程中解除合同的，仅退行程中未产生的门票与住宿费用。

朝圣梅里雪山徒步活动需要徒步几日，为了减轻高原徒步的负担，并确保安全，特给出以下装备清单，大家可根据个人情况进行参考。

1、登山背包：背一个30L左右的小背包，主要是在梅里雪山和雨崩景区徙步时，小包可以背相机、饮料、食物等；

2、4月属于春季，需穿防水的登山鞋或者徙步鞋，路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡，没有一双好的鞋会比较辛苦；

3、4月下旬雨崩早晚比较冷，需准备手套、帽子、透气保暖内衣、加绒冲锋衣，冲锋裤，一件羽绒服备用，徒步过程中可能会比较热，需备速干衣；

4、换洗的内衣裤，个人的洗漱用品，身份证、学生证等个人证件；

5、厚一点的袜子2到3双，最好是户外袜，通气性强，穿久了也不会有异味；

6、小手电或者头灯：雨崩村内没有路灯，晚上去卫生间，可以派上用场；

7、牛肉干、巧克力、红牛等能及时补充热量，藏民有酥油茶、方便面、青稞饼出售。

8、防晒霜、墨镜、户外头巾。高原光线很强，最好备墨镜，户外头巾可防止颈部晒伤，还可以拉上来当遮住脸部；

9、雨崩已全村通电，手机和相机都可以充电，并有免费wifi可使用；

10、雨崩村内有多家藏式客栈，雨崩村整体住宿条件不能和城市相比，如有重度洁癖客人可携带一条轻便小睡袋；

11、因不同的血型和肤质，有些人可能会遭小虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊水等；

12、女生可以多带一些防晒修复面膜，当徙步了一天回到客栈，可以敷在脸上修复受损的皮肤；

13、个人药品，抗高反药，感冒药，创口贴，晕车贴等；

14、本次活动雨崩住宿都配备有太阳能热水器，但为了降低高反风险，不建议在雨崩村洗澡；

15、水壶，一个矿泉水瓶子也可以。虽然一路上连可乐都可以买到，但是备用的一瓶水总是必要的。

16、大包或拉杆箱：用来放徒步过程中不用随身携带的物资。

1、云南地处高原多民族地区，大家的生活习惯不同，但团队活动需听从导游安排，突发事件需联系请导游协商解决。导游负责组织、带队、协调、联络等工作，对活动中出现的各种情况有临时决定的权力，所有队员均应听从导游的指挥，配合协助导游的工作。

2、行程中住宿部分地方不提供一次性洗漱用具，请大家自带洗漱用品。住宿安排均为：两人一房，若遇单男、女则调整三人间，如遇无法调整则单人入住标准间需补齐单人房差；

3、因为操作比较复杂，外界天气、交通等各种情况的改变，我公司有权在不减少景点的情况下，根据天气、航班等因素调整游览景点的先后顺序权利。

4、行程中因不可抗力（包括但不限于因自然原因和社会原因引起的，如自然灾害、战争、恐怖活动、骚乱、罢工、突发公共事件、交通延阻、罢工、政变、路阻车辆抛锚、汽车故障、景点关闭、航班取消、当地政府行为等）以及第三方侵害等不可归责于我公司的原因无法履行或者继续履行合同的，我公司可以在征得客户方50%以上成员同意后，对相应内容予以变更，因情况紧急无法征求意见时，我公司可以决定内容的变更，但应当就作出的决定承担举证责任，因紧急避险而变更所产生的额外损失，由受益方承担。如双方又未能达成变更协议的，双方均可通知对方解除合同，解除方无须承担违约责任。造成的行程变更、滞留、行程延误、甲方人身、财产权益受到损害、无法游览或不能完成。我公司不承担任何责任。由此导致住宿、车费以及造成票务损失或者费用增加，增加的费用客户方自行承担，末发生的费用不退，我公司不承担赔偿责任。

5、客户方应特别注意旅途目的地的法律法规及风俗禁忌，慎重选择骑马、攀岩、滑翔、漂流、潜水、游泳、跳伞、热气球、蹦极等高风险或带有危险性的旅游产品。客户方参加本合同约定以外的活动项目，产生的各项责任自负。

6、行程沿途路况、住宿条件有限,出发前请仔细咨询，行程中请妥善保护好自己的摄影器材，贵重物品随身携带，遗失或者损坏我公司一律不承担任何责任。

7、该行程白天及夜晚温差较大,请自备足够的防寒衣物，早晚拍摄日出日落时气温较低，请准备好棉衣、围巾；摄影团因拍摄需要，经常不能按时就餐，请大家自行准备些零食随身携带；另自备一些感冒、肠胃、抗高原反应药物,及防晒霜、唇膏、水果等。

8、在游览中因自身原因中途退出活动、用车、未进景点、临时取消用房等服务，费用照计一律不予退还或减免费用，请理解。行程内赠送景点和餐，视行程时间安排，如无法安排不退费。

9、用车过程中如需对行程计划变更，则双方协商一致，可以变更合同约定的内容，但必须以书面形式由双方签字确认，由此增加的各种费用由客户方承担；

10、在行程中如存在任何质量或服务问题请及时与领队或司机协调处理，不得擅自离团和脱团，否则造成的损失一律由客人自行承担。如在行程中需要脱团，需要提供书面证明。若领队或司机的解决方式无法让您满意，请直拨我公司工作人员电话进行协调处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反馈，而在结束行程后提起投诉，我公司将不予受理!

11、在本合同履行中发生争议时，双方可协商解决。不愿协商或者协商不能达成一致，以及旅游投诉处理机构调解不成的，可以向乙方所在地仲裁委员会申请仲裁，或向人民法院起诉。

12、如有特殊要求请在服务委托时提出！凡报名参加活动者，报名参加活动者视为同意以上所有内容，我公司保留最终解释权。