老山穿越为南京经典十大户外徒步线路之首。
老山有爬山，有徒步，经典的东西线是入门级的户外线。
穿越老山后山，有一些丛林穿越，可以起到拉练的效果！
古时候，汤泉到江浦县城因老山相隔没有通道，村民就自发组织开辟了道路，这条古道就是江汤古道。如今，两地早已修建公路，原古道大部分早已废弃，鲜为人知，假日不妨出来走一走，探寻古道的踪迹。
古惠济寺，始建于南朝，初名汤泉禅院。南朝刘宋时，武帝刘裕万乘来游，南朝萧梁时，昭明太子萧统曾在此读书。
寺内三棵稀世之宝的古银杏树迄今皆已有1500多年的树龄，已列入“中国古典园林之景”。
汤泉温泉位于老山脚下，温泉历史源远流长；早在南朝宋大明七年就有关于“宋主孝武帝如尉氏观温泉”的记载。汤泉地区温泉总流量达4590吨/日，泉温一般为35℃-47℃。
这次活动结束后可以泡不用花钱的纯野温泉，也可以到大吉温泉泡高端的，水质甚好，人流也要比汤山的少很多。
【主办方】
南京U玩户外俱乐部
南京户外旅游网
优严探险
优严南京体育旅游
【活动日期】12月27日
【集合时间】9:00
【集合地点】地铁10号线某站（活期前1天活动群内通知）
【集合标志】U玩户外队旗
【报名费用】:免费
报名后请自行扫二维码进活动群！
本活动不可空降，报名后如有事不能到场，无需告知!
【活动性质】徒步、旅拍、拉练、公益、环保
【活动强度】★ ★ ☆ ☆ ☆
【活动难度】★ ★ ☆ ☆ ☆
【报名咨询】小U~U玩户外客服 微信/电话：15150693735
企业团建、户外拓展、红色党建、主题活动、团队旅游等可根据需求定制，独立成团。您只需一个电话，剩下的交给我们。
【企业团建、团队定制】优严体育~刘颖 微信/电话：18851193483
计划线路：沿山大道——狮子岭兜率寺——大慈塔——大刺山——小马腰——大灰山——九龙湖/唐冲水库——古惠济寺——汤泉纯野温泉。
9:00 地铁站集合，乘公交前往徒步起点，江北的户外爱好者可提前到起点等待大部队。详见群内通知。
徒步全程约15点结束，观赏完古惠济寺银杏后可就地解散。也可一起聚餐，餐后一起泡纯野温泉，记得带泳衣哦。
结束后乘公交前往地铁站。
全程15-20KM，部分路段为公路，部分路段为野穿。以上计划线路仅供参考，为保证拉练效果，增加趣味性，具体线路随机。
活动起始点不在同一位置，建议大家公共交通绿色出行，自驾请自行规划提车线路。
公益拉练活动全程不收队，中途下撤点很多，走不动或有事可随时自行下撤。
关注微信公众号“U玩儿”，点击菜单找到活动帖，帖子末端阅读原文可以直接报名；
报名成功后，自行扫码进活动群，即可免费参加！
长按加微信好友（备注：U玩户外）➜发送报名成功截图➜进活动微信群➜快乐户外旅行➜分享旅行中的点滴➜跟喜欢户外的小伙伴们一起谈天说地
冲锋衣/裤、抓绒衣/薄排骨羽绒服、速干内衣/裤、登山鞋/徒步鞋、户外袜、登山杖、护膝、手电/头灯、雨具、手套、泳衣、防晒用品、创口贴等个人药品等。
各人自备 1L左右饮用水，消耗大的人多带水。
路餐 ：面包，巧克力，牛肉干，真空肉食，葡萄干，果仁，水果、各种肉类等高营养、高能量的食品。
户外活动请大家注意环保，垃圾不要随意乱丢，随身带下山。
装备可在南京户外旅行公众号—关于我们—装备推荐/特惠中选购。点击蓝字查看
参加活动可以以内部价购买登山杖、护膝、户外袜等常用装备，请提前3日告知，活动时由领队带到现场。点击蓝字查看
【风险说明】可能遇到的风险： 跌倒、落石、滑坠、晒伤、冻伤、虫蛇、迷路、交通意外等
1、本活动为户外徒步线路，追求廉价旅游的请勿报名！
2、报名者必须是身体健康、四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神的身心健康人士。 有不适合户外运动的疾病：如心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病、心态有问题等患者请勿参加，因隐瞒病情发生意外后果自负；
3、本活动不设收队，体能差心态不好的慎重报名。
4、此路线为户外路线，请所有队员发扬团队精神，服从领队安排，严禁自由主义。
5、此路线为户外路线，因为地域条件限制，可能会出如极端天气、交通塞车等不确定或不可抗拒因素，一旦出现此类情形，为保行程安全及活动顺利完成，在通知全体队员知悉的情况下，领队有权对日程安排及行进路线做出有利的调整。
一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，并在“群活动”约伴，自由结合，组队前往；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；
二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，并已经了解本帖《风险说明》的各项风险内容及懂得应该采取的自我保护措施；包括但不限于交通工具带来的危险，第三人带来的危险等等；
三、出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施；
四、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，本人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
五、活动有风险，请自购户外险后参加 http://uwan.cps.51baoy.com/by/Cps/Detail-21.html
1、企业户外徒步团建，在自然环境中团结协作，锻炼坚韧的团队意志力，互助友爱的团队合作精神，增强团队归属感。
2、不畏艰险，克服重重困难，增强员工自信心，强化个人心理素质，增强企业凝聚力，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力。
3、紧张的工作与压力之余，远离城市喧嚣，亲近大自然，感受青山绿水，放飞心灵，为公司的人文建设及企业文化提供坚实的基础。
4、若您希望在我们线路的基础上，加入别的景点和日程，或者有吃住行游摄影等其他需求，请联系我们客户经理；
我们专业做：企业团建、户外拓展、红色党建、定向挑战、企业家庭日、主题活动；赛事活动；团队旅游定制、旅拍、打卡网红点；亲子活动、研学旅行、冬夏令营等新型户外旅行玩法，可以给您提供，适合您的方案出行；
企业或团队可根据需求，定制活动，独立成团。您只需一个电话，剩下的交给我们。
【企业团建、团队定制】优严体育~刘颖 微信/电话 18851193483
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